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噪聲對人的健康有多大影響?多少分貝才算安靜?

信息來源:陜西恒運通噪音治理有限公司 | 發布時間:2021年04月01日

自科技興起以來,環境污染問題不斷增多,除了肉眼可見的霧霾,還有一種與人類如影隨形的污染,它雖無色無形,卻憑借著藝高人膽大的實力干擾著人類日常生活,威脅人類身體健康,以無處不在的形式出現在你耳邊,它就是你幾乎每天都能聽到的——噪聲。

噪聲,理論上是指聲高和強度變化混亂,在人聽起來并不和諧的聲音。通俗來講,凡是干擾到我們日常行為的聲音,統統可以稱為噪聲。

當噪聲已經嚴重到對人及周圍環境造成不良影響時,就形成噪聲污染。它早已不再是那個影響我們心情的調皮蛋,因為噪聲污染已被列為僅次于大氣污染和水污染的第三大城市公害,成為直接謀害我們身體健康的劊子手。

1、噪音對人體健康最直接的傷害:

聽力損傷

人們在經歷了一段強噪的毒打后,通常會感到雙耳難受,甚至會出現頭痛等感覺。這就是傳說中的暫時性聽閾偏移,又稱聽覺疲勞。如果人長期處在這樣的強噪環境中,可能會完全失去聽力,即出現暴震性耳聾。

噪音是傷害耳朵感聲器官(耳蝸)的感覺發細胞,一旦感覺發細胞受到傷害,則永遠不會復原。

190分貝導致死亡

140分貝歐盟界定的導致聽力完全損害的最高臨界點

139分貝世界杯球迷的吶喊聲

125分貝噴氣式飛機起飛的聲音

120分貝在這種環境下呆超過一分鐘即會產生暫時耳聾

110分貝螺旋槳飛機起飛聲音、搖滾音樂會的聲音

105分貝永久損害聽覺

100分貝氣壓鉆機聲音、壓縮鐵錘捶打重物的聲音

90分貝嘈雜酒吧環境聲音、電動鋸鋸木頭的聲音

85分貝及以下不會破壞耳蝸內的毛細胞

80分貝嘈雜的辦公室、高速公路上的聲音

75分貝人體耳朵舒適度上限

70分貝街道環境聲音

50分貝大聲說話聲

40分貝正常交談聲音

20分貝竊竊私語

人耳對不同分貝級聲音的感受

2、噪音污染令血壓升高:

即使人處于睡眠狀態

世衛組織歐洲區總監雅克伯反復強調:噪音污染不僅滋擾環境,而且也是公共健康的一大威脅。

噪音污染會升高血壓、增加壓力荷爾蒙的血液濃度,即使暴露于噪音中的人處于睡眠狀態,他也一樣會受到影響。長期處在高噪聲環境下的人,高血壓、動脈硬化和冠心病的發病率要比居住在正常聲音環境中的人群高23倍。此前曾有數據顯示,城市的噪音每上升一分貝,高血壓發病率就增加3%。

3、噪音影響人的神經系統:

使人急躁易怒視力下降

因為噪聲能直達大腦中樞神經系統,影響全身各個器官,導致頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經衰弱癥狀。

因為人類耳朵與眼睛之間存在著微妙的內在聯系,如果噪音作用于聽覺器官時,也會通過神經系統的作用波及視覺器官,使人的視神經受影響。有調查顯示,在接觸噪音的80名工人中,視力出現紅綠白三色視野縮小者達到80%。

4、噪音影響兒童智力發育:

吵鬧環境下兒童智商低20%

2005年一篇發表在《柳葉刀》期刊的報告指出,在大型機場附近上學的兒童,由于長期暴露在飛機噪音下,智力發育特別是閱讀能力都受到了影響。

總的來說,在吵鬧環境中生活的兒童,智力發育要比在安靜環境中的低20%,他們的免疫功能較低,身體各種營養素的消耗量也更多,注意力會更不集中,無法全神貫注的投入到學習中去。

5、噪音影響生殖能力:

環境激素會使人體內分泌紊亂

2000年以來,一些專家提出了環境激素理論,指出環境中存在著能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學物質,噪音就是其中一種。

它會使人體內分泌紊亂,導致精液和精子異常。長時間的噪音污染可以引起男性不育;對女性而言,則會導致流產和胎兒畸形。

6、噪音對生活的影響:

打擾睡眠和溝通

人類有近1/3的時間是在睡眠中度過的。當睡眠被干擾后,工作效率和健康都會受到影響。研究結果表明:連續噪聲可以加快熟睡到輕睡的回轉,使人多夢,并使熟睡的時間縮短;突然的噪聲可以使人驚醒。

噪聲對語言交流的影響,來自噪聲對聽力的影響。你得要拉高聲音,你說的話才能被聽懂。在極端的情況下,你甚至可能得要暫停對話。在噪音大的環境中,溝通也有可能被誤解。

研究表明,30分貝以下屬于非常安靜的環境,如播音室、醫院等應該滿足這個條件。

40分貝是正常的環境,如一般辦公室應保持這種水平。50-60分貝則屬于較吵的環境,此時腦力勞動受到影響,談話也受到干擾。當打電話時,周圍噪聲達65分貝則對話有困難;在80分貝時,則聽不清楚。在噪聲達80-90分貝時,距離約0.15米也得提高嗓門才能進行對話。如果噪聲分貝數再高,實際上不可能進行對話。

抵抗噪音、尋求安靜的方法

說了這么多,那我們現在能做什么,來改善我們的聲音環境,避免我們的健康受到傷害呢?

首先,遇到太大聲的情況,不要忍氣吞聲不說出來。

跟制造噪音的那一方溝通。讓他理解并跟他講清楚他的行為已經給別人造成了諸多生活的不便,爭取他的同情和體諒,從根源上解決噪音的源頭,換來較持久的安寧環境?;蛘哒垐谭ú块T解決。這是根治噪音問題的辦法,但也是最難做到的。

國家《城市區域噪音標準》中,

對作業時間和噪音限制有明確的規定:

在已竣工交付使用的住宅樓進行室內裝修活動,作業時間應避開晚18-8點這個時段。

療養區、高級別墅區、高級賓館區,晝間50dB、夜間(指22時至次日6時)40dB;

以居住、文教機關為主的區域,晝間55dB、夜間45dB;

居住、商業、工業混雜區,晝間60dB、夜間50dB;

工業區,晝間65dB、夜間55dB。

如果你的鄰居超過了這個數值,可以隨時找物業或者相關部門去投訴他,也給各位正在或者準備裝修的小伙伴提個醒兒,別一不小心就做了擾民的事兒。世界上只有一種裝修聲音不煩人,那就是自己家的裝修聲。

其次,假如噪音的來源是不可避免的,或者遇到不講理的,大多數人選擇從自己身上做點文章。

佩戴抗噪耳塞是較為有效的做法,這種特殊材質的耳塞戴在耳朵里,可降低聲音的強度和分貝。對比看歐美等國,民眾對隔音耳塞認知是很大,而且使用也比較普遍的,在短暫旅途及乘坐交通工具休息也適用此法。

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